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ティムショール セントラルカイロプラクティック平塚整体院
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運動神経って遺伝するの！？

突然ですが...うちの子供は走るのが苦手です。
 



4歳になりますが、走り方がおもしろいです（笑）

でも、それが可愛くもあるんですけどね！

そこで、運動神経は遺伝するのでしょうか？

僕は、小学校から陸上とサッカーをやってきました。
だからと言って僕の子供が運動神経がいいとは限りません。

運動神経というのは、>脳から体の筋肉へ動きの指令を送るための神経を表す解剖学の言葉です。
一般的に使われている運動神経とは意味合いが違います。

運動ができるという意味での【運動神経が良い】とは、一回の脳からの指令で、無駄なくより多くの筋線維を働かせる状態のことです。

一般的に5から8歳までは神経系が発達する時期で、9～12歳までの時期（ゴールデンエイジ）は、神経系の発達がほぼ完成に近づく頃になります。

子供の頃から、走る、投げる、飛ぶなど色々な経験をさせることが運動神経の発達に繋がります。

なので、【運動能力】は遺伝すると考えられます。
運動能力とは、身長や骨格、筋肉の割合など運動する力です。

これは親から受け継ぐ割合も多いと思います。

ここで述べた【運動神経】、判断力や筋肉に伝える速さ、反応などは子供の頃の生活習慣や経験によって十分に向上する可能性があります。

これから子供に楽しく遊びや運動を経験させて行けば、きっと運動神経は！伸びてくれると思います！

最後までお読みいただきありがとうございました！

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日本GL敗退...。

 
おはようございます！

日本のGL敗退が決まってしまいました...。

ギリシャがコートジボワールに勝ったので、勝利すれば決勝トーナメントに行けたんですが...。

朝から試合を見ましたが岡崎選手がゴールした時には、外からたくさんの叫び声が聞こえました（笑）

日本は、残念ながらGL敗退ですが...まだまだW杯は続きますので、アツイ試合を観戦したいと思います。

ぜひ、サッカー好きな人は、ティムショールに来て日本戦について語ってください！

応援して、力が入った体をほぐしに来てください！

本日も元気に営業中です！

最後までお読みいただきありがとうございました！

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サッカー応援ウエハースチョコ♪

おはようございます！

池島です！

Ｗ杯で激戦が繰り広げられてますね！

そこで、こんな商品を患者さんから教えてもらいました！
 
【サッカー応援ウエハースチョコ】
 



ビックリマン的なウエハースチョコです！

中にはもちろんシールが入っているのですが...その人選がなんとも...。

まずパッケージからして左から香川選手・乾選手・小野選手・福田選手。

現役選手だけでなく、引退した懐かしの選手も入っています。

ミスターレッズの福田選手は僕の憧れでした！

シールには選手の座右の銘が書いてありました！

でたシールはこちら。
 

 
乾選手
【チャレンジ】

なにごともチャレンジです！

今日もチャレンジ精神で頑張ります！

ちなみに監修がベースボール・マガジン社です（笑）

松木さんも入ってます。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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日曜日は新横浜へ！W杯開幕！

 

港北区・新横浜でカイロプラクティック、整体、加圧トレーニングをお探しの方は新横浜駅より徒歩5分ティムショール新横浜へ


こんばんは！

ついにワールドカップが開幕しましたね♪

今月から、寝不足になる人もいるんじゃないでしょうか？

僕も今日はスペイン　vs　オランダ　戦を見ました！

そして、15日（日）10時からは！

日本　vs　コートジボワール戦です！

日産スタジアムで日本戦のパブリックビューイングがあるそうです！
 

 
明日は、新横浜にもたくさんのサムライブルーの人たちが応援しにくると思います！

ぜひ、観戦後はティムショール新横浜で力の入った体をほぐしに来てくださいね！！

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今月のプリフラ♪

 

おはようございます！

ティムショール新横浜の池島です！

久しぶりに天気がいいですね！

気持ちも晴れやかにするお花が今月も届きました！

プリフラsayumiさんからです！

 

無題.png

 

今月もきれいなプリフラを作っていただきました！

受付に花があることで気持ちがよくなります！

今日も頑張ります！！

最後までお読みいただきありがとうございました。

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フットサルからの捻挫

こんにちは。
 
池島です。

いよいよ明日の朝、サッカー日本代表　vs　ギリシャ戦ですね！

初戦は、負けてしまいましたが...今回は勝ってくれるでしょう！

7時キックオフなので、僕はギリギり見れると思います！

先日、フットサルで捻挫してからの足の疲れ、腰痛で患者さんが来院されました。

捻挫とは、関節を支えている靭帯や関節包が損傷することです。

捻挫で多いのが、内側にひねってしまう捻挫です。

靭帯でいえば、前距腓靱帯を痛める場合が多いと思います。

 
この患者さんは、捻挫の処置は病院でしてもらい、痛みが減ってきたころに腰痛になったとのこと。

捻挫で、足をかばっていた影響もあり、筋肉の左右の張りもアンバランスでした。

捻挫した足の関節の動きを改善する施術と筋肉のアンバランスを調整しました。

足の関節は重心をとるためにとても重要な役割をします。

なので腰痛だから腰だけアプローチしても回復に向かわない場合もあります。

根本から改善してくことが、回復への近道ですね！

ぜひ、体の不調でお悩みの方は一度、ご相談ください！

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世界の肥満人口！

こんにちは。

ティムショール新横浜の池島です！

ニュースでこんな記事を見つけました！

【世界の肥満人口２１億人】

米ワシントン大学の保健指標評価研究所が行った調査で、世界人口の３割近くに当たる２１億人が、過体重または肥満であることが２８日明らかになった。

それによると過体重・肥満の人口は、１９８０年には８億５７００万人だったが、２０１３年には２１億人に達した。その間、過体重・肥満の人口の割合は、成人では２８％、子どもでは４７％増加したという。

子供の肥満って増えているんですね...。

先日行ったセミナーでも、親が与える子供のお菓子の量にびっくりしました。

肥満は病気を引き起こす原因にもなるので、睡眠・栄養・運動の原則を意識していきたいですね！

最後までお読みいただきありがとうございました！

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フットサルでのスポーツ障害

天気がいいですね！
 
池島です。
 

 
僕は月に2,3回フットサルをしています。

本当は、毎週したいです（笑）

当院に来られている患者さんの中にもフットサルをやられている方は、

意外にも多くいらっしゃいます。

フットサルは、激しいスポーツです。

サッカーに比べ、狭いコートを走りまわります。

ストップ&ゴーの繰り返しです。

その分、足首や膝にも負担はかかってきます。

蹴る動作もありますが、相手との接触もあるので外傷も少なくありません。

蹴る動作では、体の捻りの動作が加わるので、腰の筋肉を使います。

普段、運動やストレッチをやられてない方は、痛めやすくなる可能も高くなります。

サッカーやフットサルの蹴る動作で起こる症状に

グロインペイン症候群というものがあります。

これは鼠径部痛症候群といって、キック動作時に鼠径部やその周辺に痛みが生じます。

色々な鼠径部の痛みの総称です。

股関節周辺の筋力の低下や筋肉の炎症などがあり、カイロプラクティックの施術でも、

検査でどこの筋肉の弱化が見られるのかなど確認し、筋肉を緩めていきます。

再発防止のためにストレッチやトレーニングも必要になりますのでぜひご相談ください！

無理に痛いままプレーしてしまうと悪化してくリスクが高まりますので、

痛みがある時は、休んだ方がいいですね！

最後までお読みいただきありがとうございました。

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感謝と尊敬

港北区・新横浜でカイロプラクティック、整体、加圧トレーニングをお探しの方は新横浜駅より徒歩5分ティムショール新横浜へ



暑いですね！

池島です！
 
先日、開業しているカイロプラクティックの先生と飲みに行きました！

昔は、周りの先生から、『この二人は絶対に仲良くならない』と言われていました（笑）

たしかに、性格は違います。

でも、その先生は常にアンテナをはり、自分で考え、行動しています。

なれない事もコツコツと。

そのコツコツがすごく大きなものになり、今では何でもできます。

財産となり、経験になりますよね！

昔と今では、雰囲気が違っていました。

その行動力は常に尊敬しています。

話しを聞いているととても楽しそうでした！

これからもお互い切磋琢磨して頑張っていこうと思います！

最後までお読みいただきありがとうございました。

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加圧トレーニングでスッキリ♪

 

港北区・新横浜でカイロプラクティック、整体、加圧トレーニングをお探しの方は新横浜駅より徒歩5分ティムショール新横浜へ

こんにちは。

今日は天気も良くて気持ちがいいですね♪

池島です。

テレビで連休明けの人は半数以上が疲れているそうです...。

たしかに、休み明けは気持ちの切り替えも大変ですよね！

そんな時は...

トレーニングです！！

体を動かすことで、気持ちにも良い影響を及ぼします。

無理のない範囲でいいので、少しずつ体を動かして行きましょう！

当院の加圧トレーニングもその方にあったトレーニング強度・方法でセッションしていきます。

マンツーマンですので、気軽になんでも相談してくださいね！
 

 
上の写真は加圧ルームの一部屋です。

なんかゴツイ器具が置いてありますが...みなさん、使うわけではありません。

加圧トレーニングでは、最初は自分の体重を負荷にした【自重】運動だけでも十分です！

一人ひとり丁寧に、やり方を説明しますので安心してお越しください！

加圧トレーニングのｸｰﾎﾟﾝもありますので、ぜひご利用ください！

○加圧トレーニング体験クーポン○

最後までお読みいただきありがとうございました。

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