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JFAサッカーフェスタ in 横浜

おはようございます!


今日もいい天気で気持ちがいいですね!池島です。


今日で6月も終わり、いよいよ夏!

 

今からでも遅くないです!

 

加圧トレーニングにトライしてみてください!


話は変わり...新横浜は今日日産スタジアムで横浜Fマリノス VS 名古屋グランパスです。


早くもサポータの方達で盛り上がってます!


日曜日は日産スタジアムで【JFAサッカーフェスタ】が開催されるみたいです。


一人からファミリーまで楽しめる内容になってるみたいなんで


行きたかったー!明日はセミナー行ってきます!


詳しくは→ 【JFAサッカーフェスタ】

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梅雨です...体がだるい人いますか?

おはようございます!


友人がクロスバイクを買って、羨ましい池島です。


関東も少し前に梅雨入りしました!


沖縄の方から今台風が来てますし...体の不調を感じてる方も多いんではないでしょうか?


自律神経系などの変化が起こり、緊張などの組み合わせにより痛みを感じやすい状態になったりします。


急速な温度変化にも体の調節機能がついていかずに風邪を引いたりしやすいので


この時期の天気予報はチェックして、羽織るものや温度調節できるといいですね!


ストレッチや入浴も体の不調予防にもなるので効果的です!


ティムショールでもストレッチの指導や自宅で気をつけることなどアフターケアとしてストレッチの紙


をお渡ししています。欲しい方はスタッフまで気軽にお声かけ下さい!


雨上がりの晴れ間に散歩中、きれいなアジサイが咲いてました!

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患者さまの声【1】

患者さんから頂いた口コミを紹介いたします。

40代/女性

 

私は肩こりがひどいのでその改善の為に申し込みました。

何年か前にも、何度か通った経験があるので、期待して行ったのですが、

ちょっと初心者向けだったようで物足りなさを感じましたが、先生は親切でていねいでした。肩が軽くなっていましたからこれからも楽しみにしています。

 

30代/女性

 

お店もスタッフも清潔感があり、とても良かった。ただ狭いところに男性ばかりなので、慣れないと緊張してしまいました。説明も親切でやさしい言葉掛けでした。

内容については他を知らないので比較は出来ませんが、翌日からだが少し痛むかもしれませんとアドバイスいただきましたが、大丈夫でした。

 

 

40代/女性

とてもわかりやすく丁寧に説明をしてくれて、運動音痴な私でもなんとかこなすことが、できて大変満足。また実家に来る際には訪問して続けてみたいと思った。

 

 

40代/女性

研修ビデオのナレーションを入れる仕事で、2年前より安定して声がでるようになりました。
トレーニングを続けていくうちに筋力もアップし、姿勢も良くなりました。


最後までお読みいただきありがとうございました!

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