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枯れない魔法のお花♪

2014.08.30

おはようごいざいます!

池島です。

枯れない魔法のお花って知っていますか?

ティムショールでは、毎月【魔法のお花】が届きます♪

受付を華やかにしてくれるそのお花が毎月楽しみです!
 

 
いつも、ありがとうございます!

プリフラsayumi さん!

最後までお読みいただきありがとうございました!

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差し入れいただきました!

こんにちは。

急に涼しくなりましたね!

この温度差で体調には、みなさんお気をつけください!

横浜アリーナでは【ジャニーズWEST】が開催されてるみたいです!

池島です。

先日、お世話になっている会社さんのスタッフの皆さんから差し入れをいただきました!

 
本当に感謝です!

ここのスタッフのみなさんは、いつも親切にしてくれて本当にありがたいです。

これからも、よろしくお願いします!

最後までお読みいただきありがとうございました!

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背中の筋肉!

こんにちは。

暑い日が続いていますね!

池島です!

今日は背中の筋肉についてお話しようと思います。

背中の筋肉と言えば、どこを思いうかべるでしょうか!?

肩甲骨なのか?

背骨の真ん中のあたりなのか!?

背中の筋肉にも種類があります。

・ 広背筋
 
広背筋.png

 

読んで字のごとく、背中の広い部分を覆っている筋肉です。

・ 僧帽筋
僧帽筋.png

 

肩の筋肉といえる部分ですが...背中や肩甲骨の動きにも関与しています。

・ 菱形筋(①小菱形筋/②大菱形筋)
 
菱形筋.png

 

僧帽筋のの下に位置する肩甲骨と背骨をつなぎ、肩甲骨の動きに関与する筋肉です。

背中の筋肉の役割は、姿勢をきれいに保つことや、肩甲骨を中心として腕や肩の関節に関与している重要な筋肉です。

見た目に関しても重要です。

みなさん!自分の背中を見たことがありますか?

鏡でもなかなか見る部分ではありません。

なので、目に見えない部分は疎かにしてしまいがちです...。

気がついたら背中にお肉が...ってことになっていないでしょうか?

美しい背中、姿勢になるには背中のトレーニングは必須になるのです。

背中のトレーニング方法や体にとっての細かい役割は、また別の日に書きたいと思います!

最後までお読みいただきありがとうございました!

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カイロプラクティックを受けられる方で多い症状!

 
こんにちは。

ティムショールはお盆期間中も元気に営業中です!

なので、ぜひみなさん来院お待ちしております!

ティムショールでは、カイロプラクティックをはじめ、加圧トレーニング、リラクゼーションなど

豊富なメニューで皆様をお待ちしてます!

その中でも、カイロプラクティックで来られる患者さんが一番多いです。

カイロプラクティックで来られる患者さんの主な症状は、

・ 腰痛

・ 肩こり

・ 首の痛み

・ 股関節痛


などなど。

肩こり、腰痛などは、新横浜はオフィス街ですので多いのも納得です。

意外にも多いのが、【股関節の痛み】です。

股関節は骨盤についていて、自分自身の体重がかかる荷重関節になります。

歩く際に、この股関節に影響があれば、歩き方がおかしくなり、上半身にも影響が出てしまいます。

肩こりや腰痛の原因も、もしかしたら股関節かも知れません。

そのくらい、とても重要な場所なのです。

当院に来られた方の症例もブログやHPで紹介していますので、参考にしていただければと思います!

・ あぐらがかけない/30代/女性

・ 股関節の痛み/30代/女性

最後までお読みいただきありがとうございました!

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8月のプリフラ♪

こんにちは。

今日は、横浜アリーナでは、小田和正さんのコンサートがあります!

横浜では、神奈川新聞花火大会!

たくさんの人で賑わいますね♪

池島です!

今月も新しい枯れない、魔法のお花が届きました!
 


 
今回もとても、可愛い花が受付を鮮やかにしてくれました!

いつもありがとうございます!

プリフラ・sayumi さん!

最後までお読みいただきありがとうございました!

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モチベーションUPにおすすめ!!

吉川です!

私が最近、ハマっている商品を紹介します!

【jawbone-ジョウ・ボーン】
 
無題.png
 
これは、手首につけているだけで、Bluetoothでスマホのアプリと連動して結果もみれます。

自分で目標を決めてそれに向けてモチベーションを高めますよ!

アプリを開くと、ついつい頑張っちゃいますね!

最後までお読みいただきありがとうございました。

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