素晴らしい肉体 91歳の挑戦とリハビリ
凄い女性が現れました！
タイトル通りの91歳の加圧トレーニーの誕生です。6年前に14回加圧トレーニングをしましたが、都合で北海道に帰り、再挑戦です。膝、太腿、腰に痛みがあるので、筋トレとリハビリを兼ねての調整をしていきます。トレーニングに年齢は関係ありません。やる気があれば、成長ホルモンを出して若返ることができるのです。皆さんレッツトライ！！！お待ちしています。
成長ホルモンと加圧トレーニング
特に筋トレ初心者の筋肉増強に役に立つアイテムです。
最初のうちは少し違和感があると思いますが、徐々に慣れて気持ちよくなっていく人もいます。体験して良かったら続ける、合わなかったらやめる方もできるので、是非一度チャレンジしてください。お待ちしています。
上記のように加齢とともに成長ホルモンの分泌量が減っていくのが切ないですね！
カイロプラクターが指導する加圧トレーニング
引き締まった腹筋ですね。
これから先、一度でいいからこのような体になれたらなー
と思う今日このごろです。
今年始めのブログに、自己流で筋トレをやり続けても効果がないという話をしました。
正しい姿勢、呼吸で、身体のどの部分に効いているか意識してやる必要があるのです。
さて、今日は、もう一つ別の面から、自己流でトレーニングする危険性について話してみます。
一生懸命筋トレをやっていて、腰が痛くなったり、首や肩が痛くなったりしたことはありませんか？
そうなると、運動どころか、暫くじっと安静にしなくてはならなくなります。
せっかく頑張っていても、元の木阿弥です。
ある女性から嬉しい感想がありました。
"私がティムショールで加圧トレーニングを始めた理由は、ここがただのトレーニングジムではなくて、カイロプラクターの先生がコーチしてくれるからです。
今まで自分で腹筋をやっていて腰痛を起こしたり、首が痛くなったことがよくありました。
けれども、身体のことをよく分かっている先生の元でトレーニングすれば、その心配もありません。
そして、もし、どこか不調があれば、カイロプラクティックで整えてもらえます。
だから、ここに決めたんです。"
確かに、カイロプラクターが加圧トレーニングをしているところは、あまりないと思います。
その点に目をつけてもらえて、嬉しいです。
みなさん、安全に、効果的にトレーニングをして、理想のボディを手に入れましょう！
ハンギングテンダーを初めて捌いてみた
平塚にある肉のイシカワで買ってきたメキシコ産ハンギングテンダーです。
これを捌いて固いスジや腱を取り除き成形したのが下の2つの肉塊です。
焼肉にしたり厚く切ってステーキにしたりして楽しみました。
癖のあるにおいがありますが、、とても美味しかったです。
取り分けたところは圧力鍋で柔らかくして鍋や炒め物に無駄なく使いました。
サガリ（ハンギングテンダー）は、牛の横隔膜で、肉厚の部分をサガリと言います。
ハラミのような味はありませんが、とても柔らかく脂も少ないのであっさりとしています。
ハラミに比べて価格も安いので、焼肉としてとても人気のある部位です。
最新測定器メタトロン
最新測定器メタトロン
メタトロンという機械をご存知ですか？
最近当治療院に導入した、ロシア産(今はちょっと聞こえが悪いですが)の最新測定器です。
欧米諸国ではすでに医療現場で活躍しています。
これについて、
“年に何回受ければ良いですか”という質問をよく受けます。
私の実体験でいうと、年に3回以上はした方が良いと思います。
実は、私は去年3回目の悪性リンパ腫を再発したのです。
一昨年の9月にCT検査を受けて、なんでもなかったのに、去年の5/16のCT検査で5.1cmの悪性リンパ腫が見つかったのです。
65歳にもなってガンはすぐに大きくなってしまうのです。
若ければ若いほど進行が早いと言われていますので、注意するに越したことはありません。
このメタトロンは、自覚症状のない身体の悪いところを探し出してくれるのです。
それだけではなく、セラピーもかけ、不調を整えてくれます。
それを画面上、目視で改善を見ることができるので、気持ち良いと思います。
そしてもし、病院で治療する必要があると判断すれば、病院に行くことをお勧めします。
測定、調整が終わると、最後に、推薦食品、禁忌食品のリストをプリントして差し上げます。
これも、その都度の体調によって変わります。
ですので、年に3回以上はメタトロンを受けて、健康を維持していただきたいと思っています。
この画期的な機械、是非一度体験してみてはいかがですか？
筋トレブーム到来⁉️
最近、筋トレやウォーキング等についての本が良く売れているそうです。
アマゾンでの評価も4.3以上と高評価なのが目立ちます。
^_^
多分、世間の人々が、運動することの必要性に気づき始めたのだと思います。
当院でもそんなお客様が増えていると感じます。
ある男性は、初回はカイロプラクティックやメタトロンを受診され、施術中に加圧トレーニングのことを聞かれました。
施術が終わると体が楽になり、トレーニングをしたくなるのでしょうか？
施術を信用、信頼してくれてトレーニングを任せようと思っていただけたのでしょうか？
早速加圧の体験を申し込まれ、昨日来て下さいました。
そして、その場で加圧とカイロの回数券を購入されました。
皆さんの健康への意識ぐ高まっているのは、喜ばしいことです。
ただの長寿ではなく、健康で長生き。
それを目標に、皆さんのお手伝いをしていきたいと日々思っています。
こんなの見たことありますか？
タイトルの通りですが、皆さん、こんなに大きな牛肉を見たことありますか？
(分かり易いように、傍にビールの缶を置いてみました)
正月に息子3人がウチに集まったので、買っておいたメキシコ産サーロインです。
国産よりもずっと安くて、肉質は柔らかくてジューシー、香りも良くて、めちゃくちゃ美味しかったです。
ステーキ、焼き肉に、そしてスジの部分は味噌煮込みにしました。
もちろん料理したのは私です！
息子たちは大喜びで、来年も同じ肉をリクエストされました。
顔に似合わず料理が好きで、味噌まで手作りしている吉川でした。
なかなか気づいていないトレーニングのお話
けれども、それで何かを正しく習得出来ている人は、少ないのでは
そしてまた、3年もジムに通っているのに、何も筋肉がつかなくて
何故そういうことが起きるのでしょうか？
そういう人はおそらく、マシンの横に書いてあるやり方を見て、一
ジムやフィットネスクラブでパーソナルトレーナーをつけてエクサ
それをためらう理由は、月会費や年会費を払っている上に、更に高
パーソナルトレーニングジム料金相場
入会金 時間 料金/1回
RIZ 55000 50分 23900
24/ 40000 75分 18400
BEY 0 75分 17600
当院 0 30分 4800
0 45分 7200
当院は、正しい姿勢、呼吸、短時間で効果的なトレーニングをマン
負担の少ない料金と時間で、今年こそは理想のボディをつくりあげません
メタトロン 納得の1時間
先日、メタトロンを受けに来られた方についてお話ししたいと思い
その方は、2006年に腎臓が悪いと医師に宣告され、透析を余儀
その後、周波数治療、サプリメント、食事療法、その他諸々最善と
その結果、透析や薬の投与をしないで暮らしておられ、
腎臓が悪い症状が一切出ていないのだそうです。
しかし、定期的な病院での検査では、やはり数値が悪いと言われる
実は2カ月前に、他の治療院でメタトロン測定をされたのですが、
そこで、当院を探して来て下さったわけです。
メタトロン検査の結果、腎臓については、やはり腎臓組織の退行的
(規定上あまり細かく、伝えられないのが残念です。)
その他全身にわたって測定し、推薦食品と禁忌食品もプリントアウ
ご本人は、やはり病院で言われた通りだと納得されたようです。
私からは、腎臓は確かに悪いのですが、16年間も透析に至らない
細かく測定出来たとご本人が満足して帰られたことは、私もとても
そして、やはりメタトロンは優れた機械だということが分かり、今
身体のどこかに気になる所がある方、健康には自信があるという方
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