ティムショールブログ | Tim Shore ティムショール・セントラルカイロプラクティック新横浜

ティムショールトップへ >> ティムショールブログ

こんにちは。

今日は大雨です。

出勤する間にずぶ濡れになってしまいました…。

池島です。

さて、牛肉には、アミノ酸が豊富に含まれていると前回書きました！

【アミノ酸】という言葉。

よく耳にすると思います。

運動されている方で、アミノ酸を飲んでいる方も多くいらっしゃいます。

アミノ酸っていったいなんでしょう！？

生物の構成成分であるたんぱく質はこのアミノ酸から出来ています。

酵素もたんぱく質から成っています。

水分の次に多い生体成分で、人間では体の約20%の割合です。

たんぱく質の最小単位がアミノ酸です。

アミノ酸単体でも体の合成の役割ももちます。

人間のたんぱく質を構成するアミノ酸は20種類です。

体内で合成できないもの【必須アミノ酸】

合成できるもの【非必須アミノ酸】

全20種類に分けられます。

なので必須アミノ酸は食事などから摂取する必要があります。

アミノ酸は生命の源となる栄養成分で、体のさまざまな機能を担っています。

体にとって不可欠なのです！

アミノ酸の役割はさまざまなのでまた機会があれば書きたいと思います！

最後までお読みいただきありがとうございました！

こんにちは。

ティムショール新横浜の池島です。

いつもご利用いただき、ありがとうございます。

この度、10月1日（火）より一部料金を改定いたします。

料金改定に伴い、回数券の料金、回数の変更がございます。

9月29日（日）までにご購入の回数券は、そのままお使いいただけます。

ホットペッパービューティのネット予約から9月中に10月の予約をされた方は、9月までの料金とさせていただきます。（11月以降のご予約は改定後の料金となります）

皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解いただけますようよろしくお願い申し上げます。

ご不明な点等ありましたら、当院スタッフまでお気軽にお問い合わせください。

【インスタグラム】

【LINE公式アカウント】

ティムショールブログ | カイロプラクティック、整体を中心に加圧トレーニングや肩こり・腰痛などのお悩みは新横浜、横浜の当院にお気軽にご相談ください。