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横浜Fマリノス優勝か!?

 

おはようございます。

池島です。

今日は朝から新横浜は混みあっています!

 

 

 

日産スタジアムで横浜Fマリノス vs アルビレックス新潟!

勝てばもんくなしの優勝!!

9年ぶりのJ1制覇です!

今日の日産スタジアムは相当入るんじゃないんですかね!?

僕も正直スタジアムで見たいです...。

ティムショール新横浜もまだ若干ではありますが空きがありますのでお電話にてお問い合わせください!

最後までお読みいただきありがとうございました。

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日本代表新ユニフォーム!

こんにちは。

最近は寒い寒いしか言ってないです...。

池島です。

サッカー日本代表のブラジルW杯の新ユニフォームが決まりましたね!

胸の赤いラインが肩の方に移されました。

円陣を組むと赤い丸になるみたいです。


これを見るだけでもテンションあがります!


次の日本代表戦は16日のオランダ戦です!

楽しみです!

最後までお読みいただきありがとうございました。

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11月11日は何の日!?

 

こんばんは。

本当に!寒いです!

寒いのは苦手です...池島です!

昨日は、【11月11日】

なんの日か分かりますか!?

この11月11日はたくさんの記念日に制定されいます。

・ 世界平和記念日

・ ジュエリーの日

・ 電池の日(+と-をあわせて十一)

・ 麺の日(1111が麺のイメージから)

などなどこれだけでもまだ一部です。

昨日はティムショールはお休みでしたので子供と二人で散歩しに鎌倉へ。
 

 
そこで11月11日は【サッカーの日】でもあるので、サッカーの個展へ行きました!

子供もサッカーボール消しゴムをもらい大喜び!

しかし!帰りの電車で寝た時にずっと握り締めたボールを落としてしまい...満員電車では見つけることができず...いただいたのに申し訳ないです。

そういえば!吉川先生も記念日だったみたいですね!

直接、吉川先生に聞いてみてください!

最後までお読みいただきありがとうございました。

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新横浜プリンスぺぺがリニューアル!

 

こんにちは。

ティムショール新横浜の池島です。
 
今日から新横浜プリンスペペがリニューアルオープンしました!

お昼休みに少し覗いてみましたが、混んでましたね!

GUがはいったり、スーパーもフードウェイという九州のほうのスーパーが入ったみたいです!

新横浜に新しいものがはいると盛り上がりますね!

最後までお読みいただきありがとうございました。

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11月のプリザーブドフラワー!

おはようございます。

今日、通勤中にすべりました。

あやうく怪我するところでした...。

みなさまもお気を付け下さい。

今日は横浜アリーナで『柏木由紀ソロライブ』があるみたいです。

新横浜はコンサートの人で盛り上がりますね!

池島です。

先月から受付にプリザーブドフラワーを置いています。

毎月、新しくなりますので皆さんみてみて下さいね!
 

 
作っていただいているお店はこちらです↓

プリフラ・sayumiホームページ

プリフラ・sayumiアメブロ

最後までお読みいただきありがとうございました。

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『eli Acoustic live @ThumbsUp』

おはようございます!

今日は天気もよく気持ちがいいですね!

池島です!

先週、ライブに大久保先生と行ってきました!

『eli Acoustic live @ThumbsUp』 

eli さんのライブです!
 

 

 

 

1991年Love Tambourines結成。
1993年CRUE-L Recordsからデビュー。 アルバム「ALIVE」で、
当時のインディーズとしては異例の10万枚以上のセールスを記録するも1995年に解散。
翌年ELLIEでソロデビューし、藤原ヒロシや斎藤圭市とのユニットでの活動を経て、
名前をeliに改名。 2007年よりソロでライブ活動を開始。同年11月、eli名義でアルバム「rita」リリース。
中塚武,Small Circle Of Friends.Fencer, Jazz Collective、Fascinationsなど様々なアーティスト・バンドと コラボレーション、フューチャリングとして参加
精力的にライヴや唄のワークショップ、製作をこなす。
動物好きの料理好き。最近の趣味は神社めぐり。


前々から行きたかったのですが、なかなか行けず...。
今回、横浜でライブということで急遽足を運ばせていただきました!

遅れて会場に入りましたが、すでに盛り上がってました。
とてもパワフルで会場が一体となっているとても素晴らしいライブでした!
パワーをもらった感じがします!

またぜひ行きたいと思います!

 
ティムショールの眼鏡コンビです!

最後までお読みいただきありがとうございました。

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下半身の重要性!

こんにちは。

今日から11月です。

今年もあと2ヶ月!気合いいれて頑張ります。

池島です。

話しは急ですが...加圧トレーニングは30分のトレーニングで低負荷・短時間・短期間で効果を得られるトレーニング方です。
 

 
そのトレーニングの中で下半身が気になる女性が多くいらっしゃいます。

・ 内もも

・ お尻

・ 膝上のたるみ

などなど。

下半身は全身の筋肉の半分以上を占めています。

なので下半身のトレーニングにより筋肉量を上げていけば自然と基礎代謝の上昇に繋がります。

脚は第2の心臓だと言われています。

心臓が体内の血液を全体におくるポンプなのは知っていると思います。

全身に送られる血液がまた下から上へ帰ってくるのは筋肉のおかげです。

脚のふくらはぎの筋肉が血液をあげるポンプとしての役割をはたすのです。

なので脚は第2の心臓と呼ばれています。

下半身は引き締めはもちろんのこと、体全体にも影響があるので、しっかりトレーニングしたいですね!

最後までお読みいただきありがとうございました。

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