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加圧トレーニングでスッキリ♪
2014.05.08
港北区・新横浜でカイロプラクティック、整体、加圧トレーニングをお探しの方は新横浜駅より徒歩5分ティムショール新横浜へ
こんにちは。
今日は天気も良くて気持ちがいいですね♪
池島です。
テレビで連休明けの人は半数以上が疲れているそうです...。
たしかに、休み明けは気持ちの切り替えも大変ですよね！
そんな時は...
トレーニングです！！
体を動かすことで、気持ちにも良い影響を及ぼします。
無理のない範囲でいいので、少しずつ体を動かして行きましょう！
当院の加圧トレーニングもその方にあったトレーニング強度・方法でセッションしていきます。
マンツーマンですので、気軽になんでも相談してくださいね！
こんにちは。
今日は天気も良くて気持ちがいいですね♪
池島です。
テレビで連休明けの人は半数以上が疲れているそうです...。
たしかに、休み明けは気持ちの切り替えも大変ですよね！
そんな時は...
トレーニングです！！
体を動かすことで、気持ちにも良い影響を及ぼします。
無理のない範囲でいいので、少しずつ体を動かして行きましょう！
当院の加圧トレーニングもその方にあったトレーニング強度・方法でセッションしていきます。
マンツーマンですので、気軽になんでも相談してくださいね！
上の写真は加圧ルームの一部屋です。
なんかゴツイ器具が置いてありますが...みなさん、使うわけではありません。
加圧トレーニングでは、最初は自分の体重を負荷にした【自重】運動だけでも十分です！
一人ひとり丁寧に、やり方を説明しますので安心してお越しください！
加圧トレーニングのｸｰﾎﾟﾝもありますので、ぜひご利用ください！
○加圧トレーニング体験クーポン○
最後までお読みいただきありがとうございました。
なんかゴツイ器具が置いてありますが...みなさん、使うわけではありません。
加圧トレーニングでは、最初は自分の体重を負荷にした【自重】運動だけでも十分です！
一人ひとり丁寧に、やり方を説明しますので安心してお越しください！
加圧トレーニングのｸｰﾎﾟﾝもありますので、ぜひご利用ください！
○加圧トレーニング体験クーポン○
最後までお読みいただきありがとうございました。
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