ティムショールブログ | カイロプラクティック、整体を中心に加圧トレーニングや肩こり・腰痛などのお悩みは平塚の当院にお気軽にご相談ください。

今年はランニングをはじめようと思います。

勝手に宣言します（笑）

子供の頃、陸上で走っていた時に踵に激痛がはしりました...。

レントゲンで検査したところ走り過ぎでの踵の炎症と言われました。

足先で地面を蹴り、踵で着地します。

その着地時に体重の負荷や動きの衝撃がかかるようになり炎症を起こしたとのことです。

それだけ足は重要で私たちの体のバランスを保ってくれます。

体重や衝撃の負荷を支えてくれている一つが足のアーチです。

このアーチがあるおかげで衝撃を吸収してくれるのです。

カイロプラクティックでも足の状態のチェックは必ず行います。

次はどんな踵痛の具体的な状態について話たいと思います。

最後までお読みいただきありがとうございました。

ランニングでの障害

今年はランニングをはじめようと思います。

勝手に宣言します（笑）

子供の頃、陸上で走っていた時に踵に激痛がはしりました...。

レントゲンで検査したところ走り過ぎでの踵の炎症と言われました。

足先で地面を蹴り、踵で着地します。

その着地時に体重の負荷や動きの衝撃がかかるようになり炎症を起こしたとのことです。

それだけ足は重要で私たちの体のバランスを保ってくれます。

体重や衝撃の負荷を支えてくれている一つが足のアーチです。

このアーチがあるおかげで衝撃を吸収してくれるのです。

カイロプラクティックでも足の状態のチェックは必ず行います。

次はどんな踵痛の具体的な状態について話たいと思います。

最後までお読みいただきありがとうございました。

僕は一応、左利きです！

こんにちは。

書くのは左。

箸は右。

投げるのは左。

足は右。

僕は純粋に左利きではありません。

むしろどちらが利き腕かも分からないです（笑）

日本では80％以上の人が右利きだそうです。

利き手で脳が結びついていると言われています。

右手は左脳と、左手は右脳と繋がっている。

脳からクロスするように左右の脳と結びついています。

右手の人は左脳が発達しやすく、左手の人は右脳が発達しやすい。

・　右脳は、図形など読み取る能力、音楽など聞き取る能力。全体を見る力、直観力。

・　左脳は、言語の読み・聞き能力。分析する力、思考力。

言われています。

右利き、左利きの根拠は分かりませんが...

僕も脳を鍛えないと思うこの頃です！

最後までお読みいただきありがとうございました。

僕は一応、左利きです！

こんにちは。

書くのは左。

箸は右。

投げるのは左。

足は右。

僕は純粋に左利きではありません。

むしろどちらが利き腕かも分からないです（笑）

日本では80％以上の人が右利きだそうです。

利き手で脳が結びついていると言われています。

右手は左脳と、左手は右脳と繋がっている。

脳からクロスするように左右の脳と結びついています。

右手の人は左脳が発達しやすく、左手の人は右脳が発達しやすい。

・　右脳は、図形など読み取る能力、音楽など聞き取る能力。全体を見る力、直観力。

・　左脳は、言語の読み・聞き能力。分析する力、思考力。

言われています。

右利き、左利きの根拠は分かりませんが...

僕も脳を鍛えないと思うこの頃です！

最後までお読みいただきありがとうございました。

カイロプラクティック・加圧トレーニングのティムショール新横浜

朝トレやりました！

おはようございます。

今日の新横浜はアリーナでイベントがあります。

お車で来られる方は駐車場が混み合う可能性がありますので

お気をつけください。（当院専用駐車場はありません...）

の池島です！

8時に出勤して朝トレをやりました！

朝から集中して、トレーニングすると一日のテンションもあがります

今日も皆様の体へのサポート頑張ります！

最後までお読みいただきありがとうございました！

カイロプラクティック・加圧トレーニングのティムショール新横浜

朝トレやりました！

おはようございます。

今日の新横浜はアリーナでイベントがあります。

お車で来られる方は駐車場が混み合う可能性がありますので

お気をつけください。（当院専用駐車場はありません...）

の池島です！

8時に出勤して朝トレをやりました！

朝から集中して、トレーニングすると一日のテンションもあがります

今日も皆様の体へのサポート頑張ります！

最後までお読みいただきありがとうございました！

【肩が痛い・肩の痛み】

こんにちは。

それでは【肩の痛み】についてです。

【肩の痛み】といっても様々ですよね！

・　肩の筋肉が凝って痛い

・　肩をあげた時に痛い

・　肩の関節の奥が痛い

などなど。

肩ひとつとってみても、本当にたくさんの症状や痛みがあります。

なので、問診で状態を細かく聞いていきます。

痛みは断続的なのか？常になのか？

どの動作で痛むのか？

痛む動作では、どこの筋肉が関与しているのか？

靭帯に影響はないのか？

肩の痛みは本当に多い症状なので、検査も細かくなります。

ただクライアントさんにとっては、【肩が痛い】そこは同じです。

なので問診と検査がとても重要になります。

いかに根本の原因を探して回復への手助けしてあげられるか？

【肩の痛み】でお悩みの方は一度ご相談ください。

最後までお読みいただきありがとうございました。

【肩が痛い・肩の痛み】

こんにちは。

それでは【肩の痛み】についてです。

【肩の痛み】といっても様々ですよね！

・　肩の筋肉が凝って痛い

・　肩をあげた時に痛い

・　肩の関節の奥が痛い

などなど。

肩ひとつとってみても、本当にたくさんの症状や痛みがあります。

なので、問診で状態を細かく聞いていきます。

痛みは断続的なのか？常になのか？

どの動作で痛むのか？

痛む動作では、どこの筋肉が関与しているのか？

靭帯に影響はないのか？

肩の痛みは本当に多い症状なので、検査も細かくなります。

ただクライアントさんにとっては、【肩が痛い】そこは同じです。

なので問診と検査がとても重要になります。

いかに根本の原因を探して回復への手助けしてあげられるか？

【肩の痛み】でお悩みの方は一度ご相談ください。

最後までお読みいただきありがとうございました。

"自分のために"

カイロプラクティック・加圧トレーニングのティムショール新横浜 の池島です。

『自分のために何かやっていることはありますか？』

例えば...習い事、スポーツ、ストレッチ、ダイエットなどなど。

小さなことや大きなことは関係なく、すべては自分にかえってくるものだと思います。

カイロプラクティックでは、クライアントさんがもっている治癒力を引きだす手助けをしています。

加圧トレーニングでもクライアントさんが、感じている悩みに対して変われるように手助けをしています。

健康ひとつとっても、『なぜ健康になりたいのか？』

その目的をカイロプラクティックでも加圧トレーニングでも聞いています。

難しく考えなくても、階段をスタスタ昇りたいとか、歩いてつまずかないようにしたいとか、何でもいいと思います。

その目的に到達するために僕たちが最大限にサポートしていく役目だと思っています！

お気軽にご相談ください！

僕も自分のためにやろうと思うことがあります。

それが人のために繋がることを信じています！

最後までお読みいただきありがとうございます。

"自分のために"

カイロプラクティック・加圧トレーニングのティムショール新横浜 の池島です。

『自分のために何かやっていることはありますか？』

例えば...習い事、スポーツ、ストレッチ、ダイエットなどなど。

小さなことや大きなことは関係なく、すべては自分にかえってくるものだと思います。

カイロプラクティックでは、クライアントさんがもっている治癒力を引きだす手助けをしています。

加圧トレーニングでもクライアントさんが、感じている悩みに対して変われるように手助けをしています。

健康ひとつとっても、『なぜ健康になりたいのか？』

その目的をカイロプラクティックでも加圧トレーニングでも聞いています。

難しく考えなくても、階段をスタスタ昇りたいとか、歩いてつまずかないようにしたいとか、何でもいいと思います。

その目的に到達するために僕たちが最大限にサポートしていく役目だと思っています！

お気軽にご相談ください！

僕も自分のためにやろうと思うことがあります。

それが人のために繋がることを信じています！

最後までお読みいただきありがとうございます。