ティムショールブログ | カイロプラクティック、整体を中心に加圧トレーニングや肩こり・腰痛などのお悩みは平塚の当院にお気軽にご相談ください。

ティムショールトップへ >> ティムショールブログ

歩き方をついつい見てしまう...。

2012.07.05

こんにちは。

フットサルで両足を同時につってしまいました池島です。

みなさん、3時間お疲れ様でした！

水分が足りなかったみたいです...もっと鍛えなおします！

お店に出勤の途中、新横浜はオフィス街なのでサラリーマンやOLの方達の出勤ラッシュです。

職業柄...ついつい歩き方を見てしまいます。

でも、一瞬ですよ（笑）

ジーっとみてると不審者になってしまいますから...。

その中でハイヒールを履いてる女性がいました。

歩き方が簡単に言えば『がに股』。

がに股歩行は自分では意識していなくても靴の状態や癖でそのようになってしまいます。

脚の外側の筋肉が緊張してしまい、脚の疲れ、むくみも感じやすく上半身の姿勢にも

影響してしまいます。

その女性は靴の磨り減り方が外側に向くようになっているので同じ靴を履いたままでは

いくら意識して歩いても治りません。

頭痛や肩こりも足元からの原因かも知れないので一度、姿勢を意識してみてください！

靴の裏もチェックしみてくださいね☆

この記事のページへ

ページトップへ

最近の記事

月別アーカイブ