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呼吸をすると肩甲骨が痛む
2012.08.08
相談者 | Tさん(20代・女性) |
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【主訴】
・右肩の凝り、息を吸うと肩甲骨に激痛。
【問診・検査】
・雑誌編集のお仕事をされていて、ほぼ一日座りっぱなし。パソコンも扱い、姿勢も前傾の猫背に、姿勢が悪いとよく言われている。
・肩関節の検査では、屈曲で三角筋に、外転で肩甲骨の下部に痛み。可動域も大きく制限されている。
・肩関節の制限の所為で、うつ伏せ、仰向けなど姿勢を変える動作に痛みを伴い困難。
【施術内容】
・右肩甲骨周りの筋肉をほぐし、可動域を増やす為、徐々にストレッチ。
・痛みと呼吸が楽になったので、様子を見ながら頚椎、胸椎、骨盤を矯正。
・肩ストレッチの指導。
【施術後】
・呼吸時の肩甲骨の痛みの改善。
【担当者-大久保のコメント】
日常においてスポーツなど、体を動かす機会はほぼ無く、血行も悪くなりコリの原因になっています。
呼吸時に痛みが増すのは、胸郭(肋骨に囲まれた胸のスペース)が拡張すると患部である肩甲骨周辺の筋肉が伸ばされ痛みを増強します。
施術後は、痛み、呼吸が楽になったことを実感されており、大変喜ばれていました。
再発の予防の為、お仕事中でも出来る肩のストレッチをやっていただき、楽になっていって欲しいです。
・右肩の凝り、息を吸うと肩甲骨に激痛。
【問診・検査】
・雑誌編集のお仕事をされていて、ほぼ一日座りっぱなし。パソコンも扱い、姿勢も前傾の猫背に、姿勢が悪いとよく言われている。
・肩関節の検査では、屈曲で三角筋に、外転で肩甲骨の下部に痛み。可動域も大きく制限されている。
・肩関節の制限の所為で、うつ伏せ、仰向けなど姿勢を変える動作に痛みを伴い困難。
【施術内容】
・右肩甲骨周りの筋肉をほぐし、可動域を増やす為、徐々にストレッチ。
・痛みと呼吸が楽になったので、様子を見ながら頚椎、胸椎、骨盤を矯正。
・肩ストレッチの指導。
【施術後】
・呼吸時の肩甲骨の痛みの改善。
【担当者-大久保のコメント】
日常においてスポーツなど、体を動かす機会はほぼ無く、血行も悪くなりコリの原因になっています。
呼吸時に痛みが増すのは、胸郭(肋骨に囲まれた胸のスペース)が拡張すると患部である肩甲骨周辺の筋肉が伸ばされ痛みを増強します。
施術後は、痛み、呼吸が楽になったことを実感されており、大変喜ばれていました。
再発の予防の為、お仕事中でも出来る肩のストレッチをやっていただき、楽になっていって欲しいです。