ティムショール トップへ >> 症例事例
加圧トレーニング Kさん
2012.08.08
【Kさんのプロフィール】・男性 30代・身長185cm 体重90kg・加圧トレーニング開始から2ヶ月目【目的】・健康増進とダイエット【上肢のトレーニング内容】・アームカール・トライセプトキックバック・ショルダープレス【下肢のトレーニング内容...
加圧トレーニング Kさん
2012.08.08
【Kさんのプロフィール】・女性 30代・身長158cm 体重51kg・加圧トレーニング開始から2年3ヶ月目10ヶ月ぶりにトレーニング再開です。【目的】・シェイプアップと健康増進【上肢のトレーニング内容】・ベンチプレス・ダンベルフライ・ダンベ...
加圧トレーニング Oさん
2012.08.08
【Oさんのプロフィール】・女性 30代・加圧トレーニング開始から11ヶ月【目的】・大腿、腹筋、背中の筋力アップ・ダイエットとシェイプアップ【上肢のトレーニング内容】・ダンベルカール・バーベルロー・チューブ肩甲骨間の筋肉【下肢のトレーニング内...