症例事例 | カイロプラクティック、整体を中心に加圧トレーニングや肩こり・腰痛などのお悩みは平塚の当院にお気軽にご相談ください。

【主訴】

・ここ1年で急に酷くなった左肩の凝り。

【問診・検査】

・仕事はデスクワーク主体で、ほぼ一日座りっぱなし。パソコンも扱い、姿勢もよく前傾の猫背になってしまっている。
・下部頚椎、及び上部胸椎の動きが悪く、頚部の屈曲、伸展に若干痛みを伴い、左側屈、回旋で可動域の制限が大きい。
・両肩とも固く可動域は狭い。
・腰部にハリを感じる。

【施術内容】

・左肩甲骨周りの筋肉をほぐし、可動域を増やす為、徐々にストレッチ。お仕事中でも出来る肩ストレッチの指導。
・下部頚椎、及び上部胸椎の矯正で歪みをただし、血行不良を改善し筋の緊張をとり可動域を増加させる。

【施術後】

・全体の可動域の増加。
・左肩の痛み、コリの緩和。
・頚部の痛みの改善。

【担当者-大久保のコメント】
普段からスポーツやストレッチなど、体を動かす機会はほぼ無く、血行も悪くなり、それがコリの増悪の原因になっています。
お仕事中、座ったままでも肩や背中のストレッチはできますので、ここで1時間に1回でもいいのでストレッチをするよう心掛けると大分変わるのが分かると思います。
頑張っていきましょう。