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首こりと肩こり
2012.08.08
相談者 | Oさん |
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【主訴】
・肩と首の凝り
【問診・検査】
・身長が高く、お仕事での椅子や机が身体に合っていない為、
首や腰の前傾姿勢が多い。その為首や肩にハリやコリが目立つ。
・自覚症状はありませんが、触ってみますと、腰のハリが強い。
【施術内容】
・筋肉のほぐし
・筋肉の緩和操作
・矯正
・肩が硬かった為、肩のストレッチを念入りに。
特に、肩ストレッチ時に伸展しづらかった為ストレッチ指導。
【施術後】
・首の動きの悪かった部分の改善
・首と肩のハリやコリの緩和
【担当者-板垣のコメント】
Oさんは、身体が柔軟で特に肩甲骨の動きがとてもよかったです。
恐らく 長時間同じ姿勢でお仕事をされているので頸、肩に負担がかかったものと
思われます。
仕事の途中でこまめにストレッチを行ってくださいね。
・肩と首の凝り
【問診・検査】
・身長が高く、お仕事での椅子や机が身体に合っていない為、
首や腰の前傾姿勢が多い。その為首や肩にハリやコリが目立つ。
・自覚症状はありませんが、触ってみますと、腰のハリが強い。
【施術内容】
・筋肉のほぐし
・筋肉の緩和操作
・矯正
・肩が硬かった為、肩のストレッチを念入りに。
特に、肩ストレッチ時に伸展しづらかった為ストレッチ指導。
【施術後】
・首の動きの悪かった部分の改善
・首と肩のハリやコリの緩和
【担当者-板垣のコメント】
Oさんは、身体が柔軟で特に肩甲骨の動きがとてもよかったです。
恐らく 長時間同じ姿勢でお仕事をされているので頸、肩に負担がかかったものと
思われます。
仕事の途中でこまめにストレッチを行ってくださいね。