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仕事をしているときの姿勢が良くないのか、腰が丸くなってしまう。
2021.03.02
| 相談者 | Iさん/30代/男性 |
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【主訴】
身体がとても丸くなりやすく、頑張って鏡を見ながら真っすぐにしてもあまり改善が見られない。
【問診・検査】
姿勢をみてみたところ、首の前傾がつよく頭が前にかなり出てしまっている。
同様に肩も内側に巻いており、いわゆる猫背になっている。
前屈をするとふとももやふくらはぎが引っ張られてとても辛く、腰を反る動きをするとひざを曲げないとのけぞれなくなっている。そして、腰に痛みが強く出ます。
全体から見ても身体がとても丸くなってしまっています。
【施術内容】
縮こまってしまっている筋肉に動きや伸びしろを増やすために、短くなっている筋肉にストレッチをしていきます。
脚の長さの長短がかなりついてしまっているので、関節や骨の歪みを矯正していきます。
【施術後のコメント】
人間の身体には、正しい姿勢に戻ろうとする機能が備わっています。
ですが、姿勢の歪みや筋肉が固まりすぎているとその機能がうまく働かなくなってしまいます。
問題を解決していくことで悪い状態から脱出することが出来るようになります。
施術後に姿勢をチェックしていくと、先程まで丸くなっていた姿勢がとても真っすぐになっていました。
翌日が健康診断だったようで、結果を伺ってみたところ、去年より１ｃｍ背が伸びていたそうです！
丸くなっていたところが改善したことで、身体が正しい位置に戻り、そして身長も正しい位置に戻ってきたということですね。
ケアを続けることで維持することもだんだんと容易になっていくことと思います。
大久保