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ゴルフの素振りをしていたら背中が痛くなってきた
2021.01.05
| 相談者 | Sさん/30代/男性 |
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【主訴】
素振りをしていたら背中が痛くなってきました。
【問診・検査】
痛くて姿勢が変えられないのもあると思いますが、背筋は丸く猫背気味である。
背筋を伸ばそうとしたりスイングをしようとすると、肩甲骨の下あたりに痛みが現れる。
普段あまり動かさない為か、固まった筋肉が無理に動いてしまって、痛みが現れたのではないかと想定しました。
【施術内容】
肩、肩甲骨のストレッチ及び、緩和操作の後に、首のストレッチを行います。
首の緊張がとても強かったので顎の緩和操作を行いました。
【施術後のコメント】
肩甲骨の動きがかなり固まってしまっていたので、スイング練習の時に引っかかってしまったのでしょう。
肩甲骨に動きをつけて首を緩めることで背中の引っ掛かりがとれたようです。
やはり普段からのストレッチが大事になりますね。
いきなりクラブを振らず、ストレッチをしてからやっていただきたいと思います。
大久保