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肩甲骨のあたりに痛みがあって辛い
2020.12.15
相談者 | Hさん/40代/女性 |
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【主訴】
肩甲骨の周りに鈍痛があり何もしなくても痛い
【問診・検査】
長時間同じ姿勢で作業をしていることが多く、夕方ごろになると痛みがピークに達する。
肩甲骨の動きがあまり無く、バンザイをすると腋の筋肉がパンパンになって固まっている。
【施術内容】
肩甲骨周辺の筋肉がかなり固まってしまっているのでストレッチをしていきます。
首の方にも緊張が強くあるので筋肉の緩和操作をしていきます。
【施術後のコメント】
鎖骨の下や腋の下には結構太い動脈があります。
筋肉がカチカチに固まってしまいますと、これらの動脈の循環を妨げてしまいます。
血流が悪くなることで、身体を流れる発痛物質がたまりやすくなりこれが何もしなくても痛いという、痛みの原因になってしまうこともあります。
ストレッチをしたり筋肉を柔らかく、そして身体を冷やさないようにお風呂につかることで血行不良を改善していきましょう。
大久保