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朝、目が覚めたら起き上がれないほどの腰痛が出た!
2020.11.14
相談者 | Mさん/50代/男性 |
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【主訴】
起き上がれません。立てません。
【問診・検査】
来院されたときは動けるようになっていました。
普段は伸ばせるはずの膝が、前屈で伸ばせずとてつもなく曲がっています。
反ってみても膝が曲がって腰はまったく反れなくなっています。
可動域がとても少なくなっています。
3時間デスクワークで動かなかったとおっしゃっていましたが固まりすぎです。
【施術内容】
太ももの前も後ろも曲がらない伸ばせないというかなり極端な状態になっています。
異常に固まってしまっている下半身の筋肉をストレッチします。
【施術後のコメント】
原因はイマイチ分かりかねますが、ストレッチをしたことで可動域が正常なところまで動くようになったので
痛みや動かせないということが無くなりました。
最近寒くなってきまして、筋肉が縮こまりやすくなってきていると思われます。
セルフストレッチをよく指導し勧めておりますが、自力で動かせない状態になってしまうともう打つ手が無くなってしまうので
なるべく身体を冷やさない、同じ姿勢で長時間いないことが重要になっていきますね。
お悩みの方はご相談ください。
大久保