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バレエをしていて腰が痛む
2019.04.15
相談者 | Sさん/20代/女性 |
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【主訴】
・3年位前からバレエをした後に腰が痛くなる。
【問診・検査】
・普段は、仕事がデスクワークの為、座っていることが多く、あまり姿勢を変えることが少ない。
・パソコンを扱い、長時間下を向いている為か、肩や首が疲れてだるくなる。
・バレエは週に1度やっている。レッスンの後は決まって腰が痛くなる。
【施術内容】
・筋肉のハリが強いので筋肉の緩和操作、ストレッチをすることで筋の緊張を緩和し緩めていく。
【施術後】
・ 腰の痛みの緩和
【担当者-大久保のコメント】
元々身体が柔らかく、関節の動きも良いので、仕事中での姿勢を気をつけて、少しでもいいので動くようにしていけば、徐々に改善されると思います。
頑張っていきましょう!