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【空手の試合の翌日から腰が痛くなった】
2016.04.08
相談者 | Aさん/40代/男性 |
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【症状】
・ 左ももで蹴りを受けすぎた。
・ 反ると、腰の左側に違和感を感じる。
・ 試合の翌日から左肩、左ももに違和感を感じる
【検査】
・ 姿勢のチェック
・ 可動域・痛みの確認
【施術】
・ 背中・腰部の筋緩和操作
・ 骨盤、腰椎の矯正
・ 股関節、梨状筋のストレッチ
【コメント-大久保】
空手の試合は良くあるそうで、いい攻撃をもらってしまう事もしばしばあるようです。
今回は受けたところとあまり関係のなさそうな腰に違和感を感じて来院されました。
どれほどの打撃を受けたかは計り知れませんが、強い打撃を受ければ身体は緊張します。特に左側の比較的腰に近くの大腿部で受けていますので、強く緊張していたことでしょう。
腰周辺の筋肉を緩め矯正したところ、立ち上がって動かしても違和感は出なくなっていました。
普段打撃を受けることは稀ですが、強い刺激は身体を緊張させます。緊張は筋肉を固め徐々に悪影響を与えていきます。筋肉をリラックスさせてあげることが回復への第一歩になります。
最後までお読みいただきありがとうございました。