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手指を酷使したためか指の付け根が痛む
2021.01.28
| 相談者 | Mさん/50代/男性 |
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【主訴】
車のパーツ加工を個人的にしているのだが、頑張りすぎた為か握ろうとしたりすると痛みが強く出る。
【問診・検査】
週末、休みの日に作業をしている。かなり長時間かけての作業なので終わるころにはクタクタになってしまう。
しっかり押さえて力をかけたりもするので関節に負担が大きくかかる。
その為筋肉がかなり固まっているので関節に痛みが強くあらわれはじめたのではないかなと思われます。
【施術内容】
手指を強く酷使された場合、手指だけではなく腕にも負荷がかかります。
腕の筋肉を緩めるのに低周波を使って緩和を試みてみます。
腕の筋肉を絞るようにストレッチをかけます。
【施術後のコメント】
痛めて炎症が起きているときは、なるべく使わないようにして冷やす必要があります。
ですが、手首や指はなんだかんだで使ってしまいがちです。
その為治りにくく、ぶり返しやすかったりしてしまいます。
自分で緩めようにも結局腕を揉むという動作で反対の腕も疲れて固まってしまいます。
とにかくケアの仕方が難しく、おひとりで悩んでしまいがちです。
お悩みの方はご相談ください。
大久保