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トレーニングでのやる気！

2019.01.15

こんにちは。

インフルエンザが流行ってきますね…。

テレビで新薬ゾフルーザの紹介をやってました。

手洗い、うがいで予防していきましょう！

池島です。

先日、飲みに行った立ち飲み屋のお兄さんが、かなりのトレーニーでした！

少しの時間でしたがトレーニング方法や、効かせ方、頻度など。

さらには使っているサプリまで。

楽しく話させていただきました！

自分なりに研究して自分にあった方法でトレーニングしていて、スゴイと見習う部分も多かったです！

僕もまた、しっかりと筋肉に効かせるようトレーニングしていきたいと思います！

モチベーションを思わぬところで貰いました（笑）

ありがとう！

お兄さん！

最後までお読みいただきありがとうございました！

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