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トレーニングでのやる気!

2019.01.15

こんにちは。

 

インフルエンザが流行ってきますね…。

 

テレビで新薬ゾフルーザの紹介をやってました。

 

手洗い、うがいで予防していきましょう!

 

池島です。

 

 

先日、飲みに行った立ち飲み屋のお兄さんが、かなりのトレーニーでした!

 

少しの時間でしたがトレーニング方法や、効かせ方、頻度など。

 

さらには使っているサプリまで。

 

楽しく話させていただきました!

 

自分なりに研究して自分にあった方法でトレーニングしていて、スゴイと見習う部分も多かったです!

 

僕もまた、しっかりと筋肉に効かせるようトレーニングしていきたいと思います!

 

モチベーションを思わぬところで貰いました(笑)

 

ありがとう!

 

お兄さん!

 

最後までお読みいただきありがとうございました!

 

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