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トレーニングで好きな場所♪

2015.09.10

こんにちは。

雨がまだ降っていますね...。

ビショビショで帰るのが辛いです!

池島です。

みなさん、トレーニングしてますか?

秋だから食べ過ぎてないですか?

そんな時は、体を動かして太らない体作りをしましょう!

ティムショールでは、月に何回かみんなでトレーニングをします!

実際に患者さんにやってもらうトレーニングをみんなで確認して情報交換しあいます。

辛い思いを共有しあいます(笑)
 

 
はい!必死です(笑)

二の腕です。

女性が、よくプヨプヨですよって気になる部分です。

僕は二の腕のトレーニングが一番好きです。

なのでつい...たくさん種目をやってしまいます。

本当は、苦手の部位こそトレーニングしなきゃなんですが...。

好きな部位をトレーニングして、テンションを上げる!

そのままのテンションで苦手な部位を!

患者さんにトレーニング効果を還元できるようスタッフ一同、精進していきます!

最後までお読みいただきありがとうございました!

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