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バーンマシン！

2015.09.15

こんにちは。

すっかり秋です！

食べ物も【秋限定！】につられて買ってしまいます...。

ティムショール新横浜の池島です！

今日はティムショール新横浜に来た新しいトレーニング器具を紹介したいと思います。

【バーンマシン2】
 

 
１がないのですが...すでに2です！

こちらの器具は、スタミナ・スピード・筋力アップが期待できるものになります！

「バーンマシン」は、ボクシングのスピードバッグを打つ動作に負荷をかけられることがネーミングの由来の本格トレーニングマシンです。

北米の格闘競技選手のパンチラッシュのトレーニングに採用されています。

回転式のハンドルを回すことで肩・腕・握力と、多くの上半身の筋肉を一度に効率良くトレーニングできます。

バーンマシンは360度グリップの回転が出来ます。コア強化にも最適です。

ひねりのある動きに加え加重し、普段ダンベル運動だけでは体感できないトレーニングが可能です。

数十秒回すだけで、腕はパンプアップし、足を動かさずにトレーニングが行え、有酸素運動を実現しながらも外を走ったりする必要もない。

さらに、バーンマシンスピードバックは持ち運びに便利かつ、大きな音を立てずにトレーニングが出来るので場所を選ばずにトレーニングが出来ます。

本場アメリカでは、ボクサーや総合格闘家がパンチの回転数を上げたり、スタミナ強化などに広く使われています！



説明文長くなりました...。

これからトレーニングしたいと思います！

最後までお読みいただきありがとうございました！

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