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トレーニングとお昼ご飯!

2016.05.13

こんにちは。

 

 

 

白髪が増えたと何人もの患者さんに言われます。

 

染めます!

 

暑いです。

 

池島です。

 

今日は、トレーニングの日です。

 

患者さんのトレーニングを実際やり、ポイント確かめていきます。

 

どのように負荷が来るのか?

 

変に力が入りやすい場所はあるのか?

 

などなど。

 

実際にトレーニングを指導するにあたり、自分のトレーニングはそれ以上にしなければならないと僕は思っています。

 

患者さんに頑張ってもらうために、自分自身がトレーニングをしなくては、サポートはできませんよね!?

 

苦しさも、喜びも一緒に共有したいものです!

 

当院の加圧トレーニングは個室なので、周りの目が気になることはありません。

 

マンツーマンなので、自分のペースで自分にあったトレーニングを集中して行えます。

 

トレーニング後に吉川先生からお昼の差し入れを頂きました!

 

トンカツです。

 

 

大きいです...。

 

500gあります...。

 

しっかりトレーニングしたあとは、しっかり食べる。

 

筋肉に栄養を!

 

さすがにお腹いっぱいになりました...。

 

ご馳走さまでした。

 

みなさんもぜひ、ティムショール新横浜でのトレーニングを体験してみてください。

 

加圧トレーニング体験60分(カウンセリング込み) → 3,300円

 

最後までお読みいただきありがとうございました!

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