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手首が痛む...。(2)

2016.10.28

 

今日は冷えますね...。

 

みなさん、風邪には気をつけてください!

 

池島です!

 

さて、前回の続きです。

 

手首も痛む箇所は様々です。

 

手首の内側・外側・中心と...。

 

それによって原因が分かれてきます。

 

手首の親指側が痛い場合、腱鞘炎が疑われます。

 


 
腱鞘炎(「ドゥケルバン腱鞘炎)の検査方法は、親指を手の中に入れて、そのまま握ります。そして、手首をゆっくり小指側に曲げたとき、手首に痛みを感じたら腱鞘炎が疑われます。
 

ここで関係する筋肉があるのですが、細かくは書きませんが...親指周辺の筋肉はそこで終わりではなく前腕の真ん中くらいまでついています。

 

手首の痛みは、動かさない様にすることも大事なのですが...仕事や育児をしている以上、なかなかそうもいきません。

 

親指だけのケアでなく、腕の筋肉のケアをしてあげることで痛みが和らいできます。

 

手首の痛みでお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。

 

最後までお読みいただきありがとうございました!

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