ティムショールブログ | 有限会社　ティムショール

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2022.08.18

以前に一度紹介した方です。

奥さんに最近、ジジ臭くなってきたと言われ奮起した男性が2022年1月22日から

加圧トレーニングを始めました。

カイロプラクティックは2014年から通ってきていたのですが、上記の一言でどうにかならないかと相談されたので、

加圧トレーニングを勧めたのです。

それから13か月、毎週1回ティムショールでトレーニングをしています。

その方は、片道約1時間かかるので大変だと思いますが、やっているから筋肉の付きも良いのです。

最初はベンチプレスの20キロがやっとだっだのですが、来週は52.5キロに挑戦です。

因みに、1月は50キロを成功させています。

1か月に2.5キロ前後の成長をしている感じでしたが、ウエイトが重くなるにつれ成長が少しずつ減ってきました。

が、凄いですね。

これは、若い人でも大変なのに高齢の人でも目標を持って臨めば、こんなに凄いことができてしまうのです。

こんな指導をしているので、一度相談してみませんか。

ダイエットや趣味のパフォーマンスを上げるのにもお役に立てると思います。

現在趣味のパフォーマンス上げるために通われている種目は、クラシックバレー、ラテンダンス、タップダンス、キックボクシング、

サッカー、ソシアルダンス等です。

ティムショールブログ | カイロプラクティック、整体を中心に加圧トレーニングや肩こり・腰痛などのお悩みは新横浜、横浜の当院にお気軽にご相談ください。