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70歳過ぎても加圧トレーニングは始められる

2022.07.13

66歳で加圧トレーニングを始めて、70歳まで続けて、一旦お休みしていた女性が、今日、2年ぶりに来られました。

加圧トレーニングを再開されたのです。

 

2年間休んでいたとはいえ、トレーニング中の姿勢も表情も良く、若々しいです。

 

美意識の高い人は、幾つになっても美しいと私は思います。

全ての人が平等に歳をとっていくのに、努力する人としない人では大きな差がつきます。

トレーニングを始めるのに、年齢制限はありません。

むしろ、他人の手を借りずにイキイキと長生きするために、ご高齢の方にこそお勧めしたいです。

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