カイロプラティック、整体を中心に加圧トレーニングや肩こり・腰痛などのお悩みは新横浜、横浜の当院にお気軽にご相談ください。

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加圧トレーニング

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加圧トレーニングとは

加圧トレーニング

発明者の佐藤義昭氏が40年もの歳月をかけて研究、実践を積み重ねることにより完成した世界初の画期的なトレーニング方法です。 上肢や下肢の付け根を専用器具を用いて適度に血流制限することにより軽い負荷の運動で高い負荷の運動と同様の効果がより短時間、短期間で得ることができるのです。
成長ホルモンを始めとする内分泌系のホルモン分泌を促進するとともに様々な医学的、生理学的効果が得られるため医療、健康、スポーツ分野に限らず航空宇宙学分野においても研究が進んでいます。

加圧トレーニングの効果

こんな方に加圧トレーニングはオススメです!
  • ダイエット
  • 美肌
  • 血行促進
  • 成長ホルモン
  • 回復力アップ
  • 代謝アップ
  • 筋力アップ
  • リハビリ
  • 若返り

短期間でキレイなボディラインを手に入れたいあなたへ 加圧トレーニング

加圧トレーニングでは、腕の付け根と脚の付け根に適正な圧力をかけて血流を制限します。この状態でトレーニングをすると、少ない負荷のトレーニングでも大きな効果が得られるのです。 ポイント「適正」に加圧することで、血が止まってしまうことはありません。適正に血流を制限すると、腕や脚に血液がプーリング(滞留)していきます。
すると、行き場を失った血液は今まで血の流れていなかった場所に流れるようになり、体はきついトレーニングを続けたときと同じ状態になっていると考えられています。 この状態でトレーニングを行うと、 軽い負荷でも大きな負荷をかけたときと同じ効果が得られるのです。
さらに、脂肪を燃焼させたり、肌の弾力を維持させたりする働きのある、成長ホルモンの分泌量が増大します。 除圧後は血行がよくなるので、冷え性の改善や肩こりの緩和も期待できます。


ティムショールの加圧トレーニング 3つのpoint

加圧トレーニング
Point1 お客様に合わせた加圧トレーニング
お客様に合わせた加圧トレーニングメニューを組み立てます。 私共では短時間に加圧トレーニングだけを提供するのでは無く、 体作りでリバウンドをしないダイエット・体質改善は勿論、 筋肉増強から脂肪削減まで、健康と体力づくりのサポートを目的に沿ったトレーニングを要望・目的に沿ったサポートをさせて頂きます。ダイエット・体力アップ効果が実感できます。
Point2 体を熟知した整体院の加圧トレーニング
人間の体には、現代医学では、まだ未知なるところが多く非常に神秘的です。
スポーツトレーニングにも医学的知識が、整体・カイロプラクティックにも骨格筋運動学などの知識が豊富であることは、より良い技術の提供につながると考えます。カイロプラクティック院での 加圧トレーニングはあまり聞きなれないかもしれません。体の仕組みを熟知した整体院なので、より安心で安全なトレーニングを提供できます。姿勢分析システムにより、姿勢やゆがみをチェックしてさらに 体質改善トレーニングメニューとして役立てていきます。自身の骨格の『ゆがみ』をチェックしませんか?正しい姿勢と自分の『ゆがみ』を知ることで効率よくトレーニングできます!
Point3 個室空間での加圧トレーニング
加圧トレーニング
加圧トレーニング
当院では、他の方にトレーニング内容等は見られません。周りの目を気にすることなく トレーニングに集中して頂くことができます。 初めての方でも、気軽に安心してトレニーニングができる、そんな雰囲気や空間で先生を一人占めのプライベートレッスンでトレーニングをさせて頂きます。 人数限定のマンツーマンならではのトレーニング空間でしっかりとサポート。

加圧トレーニングキャンペーン 各種

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