カイロプラティック、整体を中心に加圧トレーニングや肩こり・腰痛などのお悩みは新横浜、横浜の当院にお気軽にご相談ください。

TimShore

足つぼ

足つぼとは

当院の足つぼは 中国式になります。

足先は心臓からも遠く運動不足などにより血行不良になりやすい場所です。 
足に溜まった老廃物を反射区を刺激して尿で排出させます。 足のむくみや疲労回復、内臓の活性化等に有効です!五臓六腑はもちろんのこと、眼、鼻、耳、咽頭、手足など、 すべての器官に通じています。 したがって、足の裏を診ることで、身体のどの部分が悪いか分かります。 マッサージによってかすかに痛みを感じるツボが、悪い器官を表すというわけです。 また、マッサージによって血液循環を活発にさせ、新陳代謝を促進することで、悪い箇所を改善し、健康を回復させることも可能となります。それぞれの器官が お互いに有機的なつながりを持つ、 と考えるのが中国医学の理論なのです。一時的な疲労や不調のみならず、対症療法では治癒しにくい慢性病にも効果がある点が、西洋医学にはない大きな特徴です。
また、当院ではすべて手技によるものなので、安全で副作用がありません。

足裏のつぼ 反射区

足裏にはたくさんのつぼがあります。足裏のつぼ(反射区)は全身の各器官や機能につながっています。 よって足裏のつぼ(反射区)に刺激を与えることにより、 血行を促進させ、各器官を活性化し、病状改善、健康維持、人間が本来持っている自然治癒力を高めるなどの効果があります。 また、足つぼを刺激することで、 対応する反射区のしこりや痛みから体の悪い部分や病気を知ることができます。 人間の足には約60箇所のつぼがあります。体が異変を起こすと、その部分に対応する足裏のつぼ(反射区)にそれが現れます。 この足裏のつぼを刺激しマッサージすることで体を健康に戻す健康法が「足つぼ治療」です。

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足裏のつぼの押し方

つぼはほとんどが左右対称の位置にありますので、必ず両方押してください。
人差し指または親指の腹を使って、1回3秒~5秒、ゆっくりと息を吐き、気持ちよいと感じる程度の強さで押します。 押す回数は、1カ所につき1回~3回が目安です。 目のまわりなど、敏感な部分はやさしく押してください。手足のつぼには、熱めのシャワーをあてて水圧で刺激するのも手軽な方法です。

リンパリフレとは

リンパマッサージは、ふくらはぎのむくみや免疫力の向上に有効です!人体には、リンパ管という管が血管と同じように全身にはりめぐらされ、その中をリンパ液がながれています。 このリンパ液は、死んだ細胞や血球などの老廃物を運び去る他に、外部から細菌などが侵入した際、それに対抗するリンパ球を含ん でいます。

ヘッドリフレ

足ツボ+リンパ
足の裏・足の甲・膝周り・ふくらはぎを施術していきます。
むくみや、冷えが気になる方にはオススメです。 足の裏を、ほぐすことで足先の血液循環が良くなり、副交感神経が促進し緊張がほぐれ深いリラクゼーション効果を与えます。

  1. 冷え性の悩みは“腸”を温める!
  2. リンパの流れを良くして老廃物を流す!
  3. 食育で中からキレイに!
  4. 新陳代謝アップでダイエットにも!

ヘッドリフレとは

リンパリフレ

足裏と同様、頭にも「反射区」があります頭頂部から首筋エリアまでをリフレしますので頭重や肩こりの 症状が緩和され,スッキリした気持ちになれます。 パソコン作業での、目の疲れ、頭が痛い・重いなどの症状に効果的です。顔のたるみ・むくみもこれで解消!!

リラックス
筋肉の緊張がやわらぎ血液の流れがよくなり、精神的に張り詰めていた緊張がほぐれます。
また、独特なリズムのトリートメントによってリラクゼーション効果を高めてまいります。
眼精疲労の緩和
頭部全体と目の周りの筋肉をほぐしていくことで、目の疲れがとれ、さらに目の大きさが変わったと感じられる方も多いです。
視力が良くなったと思えるほど、視野が広がります。
美肌効果
顔、首、肩の血流を促進して老廃物を排出することで、肌の潤いが増し、くすみ、むくみといった状態も緩和されていきます。
小顔効果
顔の筋肉のゆがみ(特に咀嚼筋)が緩和しバランスが整い、余分な水分・老廃物が排出されて、フェイスラインが整います。
ヘッドマッサージ効果でリフトアップした小顔へと導きます。